Schulprogramm

V.2. Unser Schulschwerpunkt "Breitensport und Fitness-Förderung"

Seit Jahren wird darüber geklagt, dass zu viele Kinder und besonders Jugendliche erhebliche körperliche Defizite aufweisen. Vermehrt werden Haltungsfehler, Kreislaufprobleme und Übergewicht festgestellt und vor langfristigen Problemen gewarnt. Hinzu kommt, dass sich eine schlechte körperliche Verfassung negativ auf Konzentration und Lernfähigkeit auswirkt.

Mens sana in corpore sano hat sich unser Gymnasium seit einem Jahrzehnt auf die Fahnen geschrieben und beschlossen, eine Verschlechterung von körperlichen und geistigen Fähigkeit der Kinder und Jugendlichen nicht hinzunehmen, sondern an einer Verbesserung zu arbeiten. Wichtig ist uns folglich, neben einer sozialen Erziehung durch den Sport, auch die Erziehung zum Sport und die Entwicklung einer selbständigen sportlichen Handlungskompetenz. Unser ehrgeiziges Ziel ist, die allgemeine Leistungsfähigkeit unserer Schülerinnen und Schüler durch eine intensivere und bessere sportliche Betätigung zu verbessern und diese durch ein breites sportliches Angebot zu lebenslangem Sporttreiben und einer bewussteren und gesünderen Lebensführung zu motivieren.

Unser Konzept der „modernen Schulfitness“ sieht daher vor, Defizite durch regelmäßige formelle und informelle Tests zu diagnostizieren und soziale und sportmotorische Kompetenzen durch ein weitgefächertes breitensportliches Angebot mit Schwerpunkt Fitness innerhalb und außerhalb des Unterrichts individuell zu fördern.

Unterrichtsinterne Komponenten des Konzepts sind u.a.:

• standardisierte sportmotorische Fitness-Tests in jeder Stufe

• Erstellung individueller Trainingspläne

• Eislauf-Lehrgang und Schwimmen in Klasse 5 und 6

• einwöchige Skifahrt in die Alpen in Klasse 7

• Individuelle, intensive Förderung im Leistungskurs Sport

Das Comenius-Gymnasium bietet einen LK Sport an, der für sportlich talentierte und ambitionierte Schülerinnen und Schüler empfohlen wird. Verlangt wird nicht nur die Bereitschaft zu körperlicher Anstrengung, sondern auch natur- und gesellschaftswissenschaftliches Interesse an den biologischen und physiologischen Voraussetzungen sowie den sozialen Bedingungen und Wirkungen des Sports. Wie in jedem anderen Leistungskurs werden Klausuren geschrieben, auch im Abitur.

• ein hoher Gegenwartsbezug durch sich ständig erneuernde Trendsportarten Rope Skipping, Le Parcours, Flash Mob Dance, Waveboard und Wasserski, Snowboarden, Tae Bo und Taekwondo, Flag Football, Ultimate Frisbee, Jump Style

• Durchführung von Bundesjugendspielen

• regelmäßige Schulturniere in Fußball, Basketball und Hockey

Unterrichtsextern verfügt die Schule über folgende sich ständig erweiternde und erneuernde Komponenten:

• diverse AG-Angebote: Tanz AG, Volleyball AG, Fußball AG, Basketball AG, Tischtennis AG, Ruder AG, Tennis AG, Segel AG (ab Sommer 2012), Badminton AG, Fitnessförderstunden/ Fitness AG, Ausdauer AG

• regelmäßige und erfolgreiche Teilnahme an zahlreichen Stadtmeisterschaften im Hockey, Fußball, Basketball, Tischtennis, Handball, Volleyball und Leichtathletik

• regelmäßige Teilnahme an der Schulliga Fußball NRW mit der schuleigenen Fußballmannschaft (Sek I)

• Freundschaftsturniere in Fußball, Basketball und Hockey mit anderen Schulen

Außerdem bieten wir über den Unterricht hinaus Diagnose, Training und Evaluation sowie individuelle Gesundheitsvorsorge unter fachkundiger Anleitung im Rahmen folgender Angebote:

• Sportsprechstunden zur vertieften Beratung

• Sportpatenschaften für Oberstufenschüler

• Ausbildung von Sporthelfern

• Ernährungssprechstunde und Ausbildung zum „Foodcoach im Rahmen der Gesundheitserziehung (vgl. 5.3.)

Die Infrastruktur für den Sportunterricht ist gut. In unmittelbarer Nachbarschaft liegen die Bezirkssportanlage an der Schorlemerstraße und das Oberkasseler Hallen- und Gartenbad. Dazu kommt im eigenen Schulbau die (alte) Sporthalle. Ferner errichtete die Stadt 2006 auf dem Gelände des Comenius-Gymnasiums eine zweite Dreifachsporthalle mit zusätzlich drei großen Trainingsräumen. Hinzu kommt eine hochmoderne Ausstattung an Geräten und Medien. Zu den Besonderheiten gehören u.a.:

• drei Gymnastikräume, in denen jeweils ein großer Plasma-Bildschirm zur Verfügung steht. Diese bieten z.B. die Möglichkeit der Präsentation selbsterstellter Tanzvideos, Bewegungsaufnahmen, Musikvideos, Sportwettkämpfe etc.

• Kameras und die Arbeit mit modernen Feedbackprogrammen (SimiVidback/Giotto), die den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit bieten Bewegungen zu analysieren und aufgrund der Ergänzung von Selbst- durch Fremdwahrnehmung zu einer realistischeren Selbsteinschätzung führen

• zwei Bodyspider (ein mobiles multifunktionales Trainingsgerät, an dem bis zu 12 Schülerinnen und Schüler gleichzeitig Krafttraining durchführen können)

Diese Ansätze führen nicht nur zu einer verbesserten Einschätzung der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern sind auch ein großer Motivationsanreiz, der sich nicht zuletzt darin niederschlägt, dass unsere Mannschaften häufig Stadtmeisterschaften in Fußball, Basketball, Volleyball und Tischtennis erringen.